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        Soul发布90后养生报告:熬夜碾压抽烟成90后最不养生生活方式

        • 养生
        • 2021-11-13 06:26
        • admin

          期,新一股强冷空气正蓄势待发,预计11月4日起开始影响我国,将导致大部地区在本周后期降温剧烈。随着冷空气的到来,曾信奉“要风度不要温度”的90后青年也开始在社交

          主打为年轻一代构建“社交元宇宙”的Soul App,正在集聚这群年轻人对保暖御寒、健康生活的讨论和关注。日前,Just So Soul研究院发布的《90后养生指南》显示,这届年轻人比想象中更关注养生线后年轻人都在意养生。

          综合数据显示,10个90后,超过9个都在意养生,仅有4%的90后年轻人不在意养生。这意味着,90后年轻人已经非常在意和关注养生及健康生活方式,但调查还显示,因各种因素,能够维持或实际付诸行动仍待加强。

          在90后看来,熬夜是比抽烟、喝酒等传统行为中更不养生的生活方式,且年纪越小,熬夜的状况越严重。对于不养生的行为,有超过七成的90后年轻人选择了熬夜,遥遥领先。其次是饮食不规律,办公学习久坐、抽烟、喝酒等都被认为是非常不养生的行为。

          从主观能动性上看,他们对养生的在意和行动是来源于自己对身体状况的关注,而很少源于父母等外界因素的影响。有超过八成的90后年轻人是因为自我感觉身体健康状况下降从而想要养生,仅有14%的90后年轻人是在父母、长辈督促下才想要养生。

          此外,90后年轻人不仅对养生的态度越来越开放和重视,而且更加愿意与人分享养生经验。从分享渠道上来看,调查显示,超过四成的90后年轻人愿意当面与同事、朋友、家人分享养生知识经历。他们乐于与他人共享健康生活方式,特别是在Soul等社交平台上分享。

          不难看出,90后这一代年轻人对健康生活、养生需求的关注度在不断加强,这也是对国家与社会快速发展,人们收入增长以后消费需求升级和追求更美好生活的回应。

          据悉,《90后养生指南》是Just So Soul研究院对Soul App内90后群体用户进行问卷调查形成的相关报告,有超过3000名90后年轻人参与。Just So Soul研究院是Soul App基于Soul站内用户为调查对象,在Z世代带来的社交新浪潮下,展现真实、温暖、有趣、多元的当代年轻人群像图鉴的机构。

          近日,Just So Soul研究院对Soul App内90后群体用户进行了《90后养生指南》的问卷调查,并形成相关报告,有超过3000名90后年轻人参与。其中,男性用户参与度更高,达到65%,女性用户占三成多。

          年龄层集中在1990-2000年生人,占比超过八成。从职业上看,79.93%为上班族,20.07%为学生。

          此次调查报告所指的养生概念包括情绪健康、身材管理、 睡眠健康、身体健康、保护皮肤、增强身体效能等;养生行为包括内服保健品、运动锻炼、饮食调整、作息调整、穿搭调整、中式养生等。

          根据此次调查,最受90后关注的养生行为是作息调整,即早睡早起、不熬夜等,运动锻炼、低脂低糖饮食、保持心理健康同样备受年轻人关注。而从性别差异上来看,男性比女性更关注购买防脱发等护理产品,女性则比男性更重视定期体检。

          而对于不养生的行为调查,有超过七成的90后年轻人选择了熬夜,其次是饮食不规律,办公学习久坐、抽烟、喝酒等都被认为是非常不养生的行为。其中,调查显示,年龄层越小,熬夜的状况越严重。1990-1995年生人、1995-2000年生人、2000年后生人选择熬夜的比例分别是75%、78%、79%。

          在Soul上,“早睡早起不要熬夜”的tag线万次。不少Souler在此话题中打开,坚持早睡早起,不熬夜。

          既然已经对养生与不养生做出了界定,那么他们是否已经付诸行动了呢?调查显示,仅有4%的90后年轻人不在意养生,超过九成的人都在意养生。但对养生在意的群体中,已经形成养生习惯的还是少数,多数年轻人处在观望或准备开始进行养生行为的阶段。

          从主观能动性上看,90后年轻人之所以开始关注养生,与自我意识有很大关系,而受到外界影响的因素相对较少。调查显示,有超过八成的90后年轻人是因为自我感觉身体健康状况下降从而想要养生,仅有14%的90后年轻人是在父母、长辈督促下才想要养生。

          比如,过去,有一种寒冷是“妈妈觉得你冷”,如今,天气渐凉,北方供暖逐步开启,南方秋意渐浓,90后年轻人们开始主动在各大社交平台分享着自己的保暖心得。在Soul上,年轻人们纷纷表示,“有一种成长,叫自觉穿秋裤。”

          90后年轻人不仅对养生的态度越来越开放和重视,而且更加愿意与人分享养生经历。从分享渠道上来看,调查显示,超过四成的90后年轻人愿意当面与同事、朋友、家人分享养生知识经历,有35%的年轻人会通过微信朋友圈分享,也有不少的年轻人会选择在Soul这样的社交平台上分享养生经历。

          在Soul上,“养生Soul”已经单独形成热门话题,相关内容讨论数超过5万条。有Souler热衷用枸杞养生,并分享心得表示,“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。”

          Soul App是基于兴趣图谱和游戏化玩法的产品设计,属于新一代年轻人的虚拟社交网络。成立于2016年,Soul 致力于打造一个“年轻人的社交元宇宙”。在Soul,用户可以无顾虑地表达自己,认知他人,探索世界,交流兴趣和观点,获得精神共鸣和认同感, 在交流中获取信息,并获得有质量的新关系。

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